アスリートが選ぶインソールはぜひみんな試してもらいたい!
皆さんはインソールにこだわりを持ったことがありますか?
私の周りのップアスリートの多くはインソールにもこだわりを持っており、それぞれオーダーメイドで作っています。
いわゆる「オーダー(カスタム)メイドインソール」ですね。
インソールを使う事の理由は様々あります。
一般人であれば、ヒールのすべり止め、O脚・外反母趾の矯正、防臭などを目的に作られたインソールを使っている方もいると思います。
インソールを使用しているアスリートは、疲労軽減や、怪我の予防、パフォーマンスアップのためにインソールを活用しています。
んで、インソールってそんなに効果あるの?と思う方もいると思うんですが、マジで試してください。靴の履き心地、歩いきやすさ、走りやすさ、疲労度。。。
全然変わります。
でも、オーダーメイドインソールとかは数万円することもあるので一般人にはなかなか手が出せないと思いますが、各インソールメーカーのオーダーメイドではないタイプの通常のインソールでも十分に効果を実感します。
ちなみにアスリートが選ぶインソールメーカーって一般的にあまり知られてないことが多いので、おすすめメーカーを何社か記します。
この辺りは多くのトップアスリートも愛用しており、機能性も素晴らしいです。
オーダーメイドでなければ数千円で購入できます。
基本的にはマルチに対応できるので、各メーカーごとに少なからず違いはあるものの、アーチを保って、踵を支えて、足圧を適切に分散させてくれます。
大抵のシューズであればですが。
注意点としては自分が履いているシューズのインソールが取り外しできることの確認をすることですね。
元々付いているインソールが取り外せるなら、ぜひインソールを試してみることをお勧めします。
また、ランニングシューズや、各競技で使用しているシューズとの相性もあるので、試し履きできるところがいいです。
インソールを選ぶ際は、そのインソールを使う靴と一緒に行くことをお勧めします。
※オーダーメイドじゃない場合、凡庸性が高いので行けなくはないですが。
インソールを使っているアスリートのほとんどがその効果を感じているので、ぜひお試しください!!